Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2320 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 170,44g | Carbh: 250,28g.
Desayuno: Сливы, Яблоко, Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Amore Джелато Манго Альфонсо, Блины с Творогом. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Борщ Украинский. Cena: Грудка Индейки, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедведяКотик
|