Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 63,58g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сыр Тильзитер , Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Мандарины, Сахар, Кофе Латте, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika300693
|