|
day 3✓
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 69,25g | Carbh: 184,92g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Labu Siam, Ikan Kembung, Tahu, Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Labu Siam, Tumis Buncis, Tempe Rebus, Tomat, Telur, Tahu, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Mangga, Salak, Jambu Kristal, Kacang Hijau. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de febria.ni
|