Diario de zbir0806, 03 nov. 20

На работу готова,а вы?🙃

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1591 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 104,69g | Carbh: 183,73g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Салтовский Хлеб Диабетический, Руна Соус Сацебели, Перепелиное Яйцо, Заречье Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Мой Морковный Пирог, Гуляш из Курицы, Сливочное Масло, Овсянка 80. Cena: Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Яичный Белок, De Luxe Рис, Гуляш из Курицы, De Luxe Рис. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Безлактозний 2,5, Trapa 50, Президент Творог 0,2%, Сыр Адыгейский, Смешанные Орехи. más...

121 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 25
Comentarios 
Я тоже себе беру еду в контейнере на работу. Удобно, и голова не занята мыслями "что бы скушать"🤗 
03 nov. 20 por el miembro: НаталиСитдикова
А больше всего мне нравится,что лишнего не съешь)) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
а мне зашипись: обед полтора часа, ем дома, да еще и вздремнуть время есть) 
04 nov. 20 por el miembro: sh_std
Вы на сутки уходите? 
04 nov. 20 por el miembro: El.g
Готова! Даже коробочки похожи внешне )))) содержанием отличаются  
04 nov. 20 por el miembro: irinahudej
sh _std я тоже чаще всего домой еду обедать Но сегодня ещё своя тренировка,домой не успею) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
El.g с 8.30 до 21.30 буду на работе) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
а как вы разогреваете потом? вместе с салатом? или холодным едите? 
04 nov. 20 por el miembro: Smetanka2016
Smetanka2016 никак(( Негде греть,поэтому холодное ем,горячей водичкой запила и жива)) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
завтрак обед ужин? 
04 nov. 20 por el miembro: Sash226
Лайфхак- микроволновка с авито за 1500р решает такие проблемы 
04 nov. 20 por el miembro: meatboy86
ну тащить на работу свою микроволновку это странно,вам не кажется? 
04 nov. 20 por el miembro: puhlyk
Sash226 скорее 2й завтрак,обед и ужин 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
Ну да,я в принципе могу поесть и не разогретую еду,такое не очень часто и не всегда прям три судочка.Бывает один,можно пережить) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
Давайте скинемся человеку на микроволновку? Сколько можно есть холодное. 
04 nov. 20 por el miembro: Sash226
Sash226 так я не жалуюсь) 
04 nov. 20 por el miembro: zbir0806
Вас уже не спрашивают) 
05 nov. 20 por el miembro: Sash226
Sash226😂😂 
05 nov. 20 por el miembro: zbir0806
Zbir0806 Давайте данные куда скидывать! 
05 nov. 20 por el miembro: Sash226
Думаю в Украину далековато будет😅 
05 nov. 20 por el miembro: zbir0806

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zbir0806


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.