Diario de rz.alia, 04 nov. 20

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makan siang yang lagi lagi kesorean:(((

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

833 kcal

Grasa: 29,78g | Prot: 28,15g | Carbh: 117,29g. Desayuno: English Sago Flour, Tango Wafer Chocolate, Coffee. Almuerzo: Cooked Carrots, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Cena: Chicken Thigh, Cooked Spinach. más...

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Comentarios

itu apaan kaaa

04 nov. 20 por el miembro: dwi.w

iya itu apa keknya enak

04 nov. 20 por el miembro: vanesa Auliaa

apa ituu

04 nov. 20 por el miembro: lazy turtle

Halo kak maap baru bales, itu mashed potatoes kakkkk

04 nov. 20 por el miembro: rz.alia

resep

04 nov. 20 por el miembro: nandafath

04 nov. 20 por el miembro: imaaa1

fix kangen mashed potatoes wkwkwkw mau masak ah nnti sore! thanks inspirasinya

04 nov. 20 por el miembro: Rahmihdy

nandafath: resepnya aku liat dari google kak hehehe tapi ini yang aku pake: Kentang 8 buah yg kecil Margarine 1 sdm Susu ±200 ml Daun bawang 1 batang Keju parut ±100g Daun oregano 1 sdt Garam Rebus kentang, kalo udh empuk di haluskan, abis itu tumis daun bawang/bawang daun(?) Masukin kentang sama susu aduk perlahan, terus masukin keju sama taburi garam, tambahin oregano nya, abis itu tes rasa deh😊 Rahmihdy: sama sama kakkkk😊✨

05 nov. 20 por el miembro: rz.alia


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