Diario de Nabilhaar, 23 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:

767 kcal

Grasa: 27,43g | Prot: 22,64g | Carbh: 103,52g. Desayuno: Milo Milo. Almuerzo: Spageti. Cena: Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate. más...

1469 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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