Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 61,68g | Carbh: 204,37g.
Desayuno: Requeijão, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Maionese, Peixe, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Requeijão, Pão da Casa Pão para Hot Dog, Toddy Toddynho Chocolate. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid26.ellen
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