Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 55,62g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package), Kraft Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: HEB Greek 100 Vanilla Bean Yogurt, Great Value Omega-3 Trail Mix. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de WindyFlowers
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