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nikaly123
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05 nov. 20
Diario de nikaly123, 05 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2020:
706 kcal
Grasa: 22,97g | Prot: 47,35g | Carbh: 76,74g.
Desayuno:
Capilano Pure Australian Honey, Blueberries , Arnott's Cruskits Light, Brancourts Cottage Cheese Classic.
Almuerzo:
Coles Caesar Dressing, Cucumber (Peeled) , Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Superfood Leaf Blend.
Cena:
Bolognese, SunRice Basmati Quick Cup .
Pasa Bocas / Otros:
Cooked Egg White.
más...
1801 kcal
Ejercicio:
Treadmill run/walk - 25 minutos, Abdominales - 24 minutos, Yoga - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
what is the white stuff on the crackers?
05 nov. 20 por el miembro:
Baby Monkeh
Cottage cheese x
05 nov. 20 por el miembro:
nikaly123
and honey?
05 nov. 20 por el miembro:
Baby Monkeh
Yep :)
05 nov. 20 por el miembro:
nikaly123
yum!
06 nov. 20 por el miembro:
Baby Monkeh
looks so good
06 nov. 20 por el miembro:
Baby Monkeh
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