Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 121,71g | Prot: 194,96g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Trend Салат Цезарь с Курицей . Almuerzo: Гранат, Рибай Стейк, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яблоки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Кофе. más...
|
|
1055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solodkoff1
|