Diario de Naiomy, 17 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2010
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2010:
914 kcal Grasa: 8,22g | Prot: 53,15g | Carbh: 160,60g.   Desayuno: Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Green Mexican Salsa (Medium), Dole Spring Mix, Green Onions, Fat Free Cottage Cheese, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Fat Free Crumbled Feta, Light Honey Wheat Bread, Light Soft Spread. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Apple Cider. más...
1912 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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