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Guten Morgen ☕ wenn ihr könnt genießt den ☀️Tag .🙋
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 34,72g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Butter, Marmelade. Almuerzo: Gut & Günstig Kartoffel Salat, REWE Bockwurst, Stollen. Cena: Äpfel, K-Classic Salami, Mischkornbrot, Butter. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, gehen - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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