Diario de farmacista1083, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
2699 kcal Grasa: 87,93g | Prot: 204,90g | Carbh: 262,34g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Decathlon Burro d'arachide, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Barilla Pasta, Ceci, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Cena: Simmenthal Simmenthal, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. más...
2905 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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