Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 50,38g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Pisang, Indoprima Skim Milk Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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