Betul, aku semenjak defkal makan malah jadi lebih banyak😃 ortu yg lihat kaget, "Kok makanmu banyak bgt?" langsung aku ketawa mengingat gorengan yg beliau makan tiap pagi malem, makananku ga ada apa2nya 😅
05 nov. 20 por el miembro: Ms Lady Butterfly
|
nah iya mbak, aku jg gt. diet defkal tp krn makanan yg aku konsumsi no minyak, tepung, gula dan santan jdnya kalorinya rendah semua. malah udah kenyang tp hrs makan lg buat menuhin BMR 🤣
05 nov. 20 por el miembro: Aisyah Adt
|
tapi bubur oatmeal emang juara bgt ya👍
05 nov. 20 por el miembro: Ms Lady Butterfly
|
bumbu nya apa aja ka, garam masih pakai kah
05 nov. 20 por el miembro: soph_diordigal
|
sama kak .. komentarnya juga gitu 😔 .. biasanya habis itu aku jelasin proses + ilmu dietku .. ya orang nya iya-iyain aja, gak tahu aku masuk apa nggak .. gitu terus 🤣🤣
05 nov. 20 por el miembro: miilkarifa
|
jawab aja kak "daripada diet nya kelaperan " 😭😭
05 nov. 20 por el miembro: lattae
|
Oh iya aku jg biasa jawab, "Aku makan banyak tp BB turun kok 😃 kalo Bapak makan nya dikit kenapa bb naik? 😂" ini true story hehehe
05 nov. 20 por el miembro: Ms Lady Butterfly
|
sedih banget kalo tiap makan malah di komen " katanya diet kok makan".
lah orang diet kalo ga makan ya sakit dong
05 nov. 20 por el miembro: RoroIreng
|
hehe krn diet itu ttg kualitas makanannya yg kita makan, bukan kuantitas atau jumlahnya😂 aku jg sering bgt dikatain diet kok piring penuh amat tp makin hr badan makin langsing👍🤣
05 nov. 20 por el miembro: esterlusiana99
|
aku jg semenjak defkal mkn mlh tmbh bnyk krna menuhin bmr.sblmnya trnyta mknnya gk memenuhi bmr
05 nov. 20 por el miembro: aghniakinanti
|
05 nov. 20 por el miembro: atkiah
|
salam kenal AQ baru coba diet defkal nih, mudah mudahan bisa balikin BB pasca lahiran
05 nov. 20 por el miembro: kartikayulyana
|
05 nov. 20 por el miembro: aness_sa
|
05 nov. 20 por el miembro: fiah mom finersya
|
aku cuma jawab "emg suruhnya makan banyak" wkwkwk lagian bosen ngomong gtu terus
05 nov. 20 por el miembro: agniffb
|
ngitung bmr gimana ya ka?
05 nov. 20 por el miembro: potatohoneyrose
|
karna mindset orang "diet=makan dikit" wkwkkwkwkwkww
05 nov. 20 por el miembro: lay.lff
|
mhon bimbingan ny bmr dan dtee itu ap
06 nov. 20 por el miembro: 1995dwi
|