|
pengen nimbang duluan. semoga senin depan bisa diangka 51 pas
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 57,75g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Tempe Goreng, Susu Kedelai, Bekicot, Kacang Tanah, Pepaya, Tahu Kukus. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Bamboe Bumbu Balado, Pangsit Goreng. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajeng.april
|