Diario de mik2171955, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
2382 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 100,40g | Carbh: 218,76g.   Desayuno: Ventura Datteri di Tunisia,  Caffè Zuccherato, Chiquita Banana,  Kiwi. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Orata, Vino Bianco da Tavola, Carrefour Insalata Russa,  Barbera, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Galbusera Cracker Magretti. Cena:  Rolata di Vitello,  Caponata (Peperonata), Galbusera Cracker Magretti, Barbera. Pasa Bocas / Otros: Realforno Amaretti Morbidi,  Caffè Zuccherato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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