Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 100,23g | Carbh: 263,58g.
Desayuno: ササミ入り野菜スープ, ささみ, 水, パスコ 超熟8枚切り, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キャベツ. Almuerzo: ヤマザキ 竹の子土佐煮, おから, 卵焼き, 鶏の唐揚げ, 焼鮭, ほうれん草のおひたし, ナポリタン, レタス, ほうじ茶, ご飯. Cena: 水, キッコーマン うちのごはん なすのみぞれ炒め, ささみ, オタフクソース 南蛮漬の酢, ニンジン, 玉ねぎ, 豚肉, みそ汁, マヨネーズ, イオン ライトツナフレーク, ふじっ子 塩こんぶ, おにぎり. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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