Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 103,30g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ローソン サラダチキン 梅しそ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: ピーマン, ニンジン, 玉ねぎ, ご飯, 豚ひき肉. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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