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faz muito tempo q eu não almoçava bem assim
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598 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 34,82g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar, Tia Sônia Granola. Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango, roasted sweet potato. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Geladinho. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de its_byeol
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