Diario de Nahanson22, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1052 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 62,78g | Carbh: 64,09g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Almuerzo: Fresh Express Chopped Kit Asian, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. Cena: Great Value Canola Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
2204 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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