Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 93,69g | Carbh: 87,21g.
Desayuno: Selai Kacang, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Kecambah Alfalfa. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Pisang, Tekwan. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aderryass
|