Diario de Yuliusch, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
4166 kcal Grasa: 234,40g | Prot: 342,18g | Carbh: 153,89g.   Almuerzo: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Cena: NutriSari Sirsak, Beef. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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