Diario de Anna Nur, 07 nov. 20

makan pagi gk nafsu bgt soaly udh minum bnyk air putih wedang jahe, tapi hrs ttp makan biar siangy gk kalap makany

---

1019 kcal

Grasa: 31,26g | Prot: 45,65g | Carbh: 150,28g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Telur Dadar, Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Almuerzo: Singkong Rebus, sambal kacang tomat, Daun Ubi Jalar, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Bakwan, Telur Dadar. Cena: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), sambal terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Es Teh, Es Kelapa Muda, Intrafood Jahe Wangi. más...