Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 93,06g | Prot: 151,24g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo Revuelto, Selz Galletas de Arroz, Colun Queso Ranco Laminado, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz. Cena: Zanahoria, Ranco Queso Gauda Laminado, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza Lager. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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