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ruthe1213
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07 nov. 20
Diario de ruthe1213, 07 nov. 20
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Down again .1# Sharpygate!
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
37,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2020:
507 kcal
Grasa: 41,38g | Prot: 16,10g | Carbh: 25,75g.
Desayuno:
Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Dark chocolate baking chips, Walnuts, Lindora Pancakes.
más...
1869 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good drop Ruthe
07 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
I decided to have a Lindora processed weight-loss product (pancakes) for breakfast and am already up to 25 grams of carbs. Rest of the day will be 0 carb protein, I guess.
07 nov. 20 por el miembro:
ruthe1213
Thanks Jenny
07 nov. 20 por el miembro:
ruthe1213
It's all good Ruthe you are doing so well it won't be to long before you meet your goal be blessed
07 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
I know the feeling Ruthe1213. I am new to the board so I hope I like it. From what I see you look beautiful.
07 nov. 20 por el miembro:
airfreedom
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