Diario de lamapa515, 07 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:

1174 kcal

Grasa: 58,71g | Prot: 90,16g | Carbh: 65,59g. Almuerzo: Kashi GOLEAN Crunch, Betty Crocker Hamburger Helper 3 Cheese Manicotti. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Mayonnaise , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Broccoli. más...