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881 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 66,76g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina, Melón , Papaya. Almuerzo: Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Hamburguesa Sencilla. Pasa Bocas / Otros: Buñuelo, Café con Leche. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agaitan
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