|
bismillah
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 24,92g | Prot: 45,96g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rya dentika
|