Diario de utyusko, 08 nov. 20

Perfil de utyusko | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bol kasarli domatesli tost ve az yagsiz yumurta

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:

1189 kcal

Grasa: 60,23g | Prot: 49,57g | Carbh: 116,77g. Desayuno: Tuz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek. Almuerzo: Ceviz, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Uno Kepekli Ekmek, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Nane, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Tarhana, Fındık, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...