Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 83,19g | Carbh: 289,11g.
Desayuno: Sate Ayam, Telur, Kayu Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Lontong, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu, Milk Shake. más...
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1247 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanaaaanh
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