Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 73,08g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Ayam Goreng, Bayam. Cena: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Ayam Goreng, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kaldu Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Onde Onde, Semangka. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantung sehatku
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