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naik...naik...ke arah kanan...banyak...banyak sekali...😅
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 66,83g | Carbh: 221,23g.
Desayuno: Bihun Goreng, Tahu, Semur Telur, Nasi Uduk, Mie Sedaap Ayam Bawang. Almuerzo: Top Coffee Gula Aren, Regal Marie, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Sosis Ayam, Roti Panggang, Susu (Susu Murni), Telur Dadar, Nasi Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdauscfra
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