Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 162,45g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Авокадо, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Курага. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|