Diario de Oliviamama , 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2586 kcal Grasa: 143,22g | Prot: 67,86g | Carbh: 238,63g.   Almuerzo: D'Artagnan Lamb Merguez Sausage,  Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese,  Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Toasted White Bread, Sue Bee Honey, Banana Pancakes. Cena:  Sparkling Wine, Shoppers Value Mixed Fruit ,  Bananas . Pasa Bocas / Otros: Gudrun Belgian Chocolates ,  Roasted Salted Cashew Nuts, Splendid Spoon Blueberry Coconut Smoothie,  Roasted Salted Cashew Nuts,  Cranberry Juice,  Grapefruit Juice. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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