Diario de alexben79, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1386 kcal Grasa: 41,17g | Prot: 76,46g | Carbh: 176,13g.   Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Senseo Café. Almuerzo: Entremont Gruyere, Granoro Pâtes Intégrales , Douce France Aiguillettes de Canard. Cena: Fromage de Chèvre, Patate Douce, Poireau Cuit, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Carrefour Jus de Mangue. más...
2402 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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