Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 108,46g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Seara Flocos de Cevada, Planta Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Atum em Conserva de Azeite Aveiro, Favorina Ovos de Chocolate, Continente Fiambre Perna Extra, Queijo Feta, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Cena: Arroz Branco, Favorina Panettone , Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Febras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pão Branco, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Iglo Frutos Silvestres, Lidl Flocos de Aveia, Seara Flocos de Cevada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_PFC
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