Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 92,41g | Carbh: 107,06g.
Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Mango, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Cena: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kokosmilch, Iglo Blatt-Spinat, Hokkaido Kürbis, Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Eierlikör Eier. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|