Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 152,78g | Prot: 108,39g | Carbh: 37,18g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. Cena: Costela Bovina Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Frimesa Iogurte Natural Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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