Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 34,48g | Carbh: 21,45g.
Desayuno: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Pura Vida Manteiga Ghee. Almuerzo: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apocrifa
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