Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 102,27g | Carbh: 87,65g.
Desayuno: Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de proshkina1
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