Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 109,31g | Carbh: 237,21g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. Cena: マルちゃん しょうゆ味ラーメン, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: リスカ チョココーン, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ファミリーマート チーズ入り国産鶏サラダチキン. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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