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1395 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 58,23g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Swift Empanado Recheado de Presunto e Queijo. Cena: Del Valle Suco de Limão, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Nuggets de Frango, Nuggets de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado, Melancia, Melancia. más...
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Peso Histórico de Josiramalho
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