Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 69,58g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: シノブフーズ 玄米おにぎり 鮭, ローソン 枝豆と塩昆布, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 豚コマ, オリーブオイル, 醤油, ヤマキ めんつゆ, ホクト エリンギ, 長ねぎ, 全粒粉のスパゲッティ, タカノフーズ 納豆. Pasa Bocas / Otros: シュークリーム, ファミリーマート フレンチクルーラー. más...
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peso estable
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