Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 80,15g | Prot: 119,11g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Миндаль Миндаль, Махеевъ Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Barilla Спагетти #5, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Greenbox Черный Рис Отварной, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels, Doppel Herz Омега-3, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|