Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 94,26g | Prot: 87,55g | Carbh: 74,10g.
Desayuno: Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, Мультизерновой Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Село Зеленое Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de proshkina1
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