Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 103,50g | Prot: 112,03g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Almuerzo: Гречка Отварная, Свинина. Cena: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Карусель Салат Мясной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|