Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 139,75g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral, Café, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . Almuerzo: Brownie, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Manga Palmer, Café, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninha vercilo
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