Diario de Lubaava, 08 nov. 20

Приняла решение показывать свою квадратиш жопиш...а-то смотря в зеркало,кажется все не так плохо.Разворот на 180 изменил ситуацю😕кому какие массажи помогли с этими «ушками»?Можно ли только питанием поправить? Мне вот LPG вообще не зашёл 🤷🏼‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1556 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 85,10g | Carbh: 124,42g.   Desayuno: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Кабачок. Cena: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. más...
636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Боюсь, что только питанием - нет. И вес у вас уже хороший, объёмы. Улучшить «качество тела» я бы рекомендовала в гораздо большей степени, чем сброс веса, но ничего рекомендовать не буду, ваше тело должно нравится вам) желаю удачи 🍀  
10 nov. 20 por el miembro: mirimeow
Такая же проблема, не люблю свой вид сзади 😂😢 думаю, ушки это лишний жир, нужно скинуть это питанием и тренировками 
10 nov. 20 por el miembro: aitalin_amintore
Спасибо ! Только вперёд ) 
13 nov. 20 por el miembro: Lubaava

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lubaava


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.