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776 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 55,91g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Telur Puyuh, Bubur Nasi, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus. Cena: Kwetiau, Kong Kee Egg Tofu, Telur Rebus Lunak, Oyong. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Anekabis Gabin Cokelat. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
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Peso Histórico de chanessia
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